十二、防地震，平时我应该做哪些准备？
除了储备自救常识外，做好物资储备准备工作，也能将灾害的损失减少至最低。
建议在家储备的应急物品包括但不限于：
水，每人每天至少需储备 3.8 升的水，备够 72 小时之用，建议买一些瓶装水，要注意保质期；食品，准备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品；
应急灯和备用电池；
便携式收音机等，或无线对讲机；
急救箱，含有备用急救药物，急救手册、或手机下载可离线使用的急救知识 ；
家用灭火器；
宝宝用品，包括奶粉、尿不湿、必备日用品等；
卫生用品，如卫生纸和女性卫生用品；
重要文件和现金，证件的复印件；
工具，管钳、扳手等，打火机，用来呼叫援救人员的哨子；
备一套衣服，以及一个小毯子。
十三、哪些食物可以用来做应急储备？
具有以下特点的食物可以作为「储备粮」：
1、保质期长
2、方便储存和食用
为了避免紧急情况下停电停水停气，这些食物最好是不需要冷藏、不需要用水或烹饪加热就可以直接吃的。
3、特殊人群的饮食需求
如果家里还有宝宝或是糖尿病患者等需要特殊饮食的人的话，也需要考虑到他们的需求。
4、宠物也要吃的
不要忘了宠物也需要食物。
还有，用来储备的食物最好不要太咸或是太辣。
应急状态下，吃了辣条和咸菜的你可是找不到水来解渴的哦。
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