当今世界日新月异，人类需要知识的不断填充，需要知识的完善积累。学习已经成为人们必须要坚持做的事情。简单说，就是自我学习的能力。
学习力的内容
是指一个人或一个学校、一个企业、一个组织学习的动力、毅力和能力的综合体现。
学习力课程的内容包括：如何正确认识自已、如何改善自己的心智模式、如何调节自己的学习心态、如何正确地认识学习的意义、如何科学地学习、如何养成良好的学习习惯、 如何进行自我激励、如何提高学习效率（时间管理和目标管理）等系统内容。
学习力，从构成要素来看，包括学习动力、学习毅力、学习能力、学习效率和学习转化力等要素。
学习动力是指人学习的源动力，分为内在动力和外在压力两方面。内在动力由个人对社会的认知程度和主体要实现的目标所决定，且与认识程度成正比，认知程度越高，学习动力越足；也与要实现的目标高低成正比，伟大的目标产生巨大的动力。外在压力与这个时代的生产力水平和政治、经济、社会体制密切相关，社会竞争越激烈，学习压力就越大。内在动力与外在压力密切相关，相辅相成，互相转化。
学习毅力是指人的学习是否有持久力，是否能持之以恒。现代社会是一个以“优胜劣汰，不进则退”为规则的竞争社会，残酷的淘汰法则促使学习成为人的终身过程，持久力自然成为学习力中不可或缺的要素。学习不仅反映出一个人的智商高低，更体现出一个人的个性特征，成为人的综合素质的写照。
学习能力是指个人开展学习的主客观条件的总和。主观条件是指对学习内容的接受、消化和理解能力，客观条件是指能否正常进行学习的物质基础，包括资金、时间和精力的投入。
学习效率是指学习的速度。在一个竞争十分激烈的社会，特别是知识信息对社会的发展起决定性作用的时代，学习的速度就显得特别重要。专家断言，学习的速度若慢于时代的变化，必然导致淘汰。未来学习主体惟一具有的持久优势，就是有能力比对手学习得更快更好。
学习转化力是指学习成果的转化能力，这种能力主要体现在知识应用、更新自我、推进创新和变革社会的效果上。
