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小学生心理健康状况测试题


来源:中国校园文化建设网 文章作者:佚名 点击数:

 

测试说明:

对以下33道题,如果感到常常是,划“”号;偶尔是,划“△”号;完全没有,划“×”号。

测试题:

1、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。(  

2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。(  

3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。(  

4、经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。(  

5、学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。(  

6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。(  

7、遇到不称心的事情,便较长时间地沉默寡言。(  

8、遇到不称心的事,会无端发火。(  

9、有时哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。(  

10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。(  

11、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。(  

12、遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。(  

13、经常为一点小事与人争吵发火,过后又后悔不已。(  

14、经常追悔自己做过的事,有负疚感。(  

15、一遇到考试,即使有所准备也会紧张焦虑。(  

16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。(  

17、非常害怕失败,常常会提心吊胆,畏首畏尾。(  

18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。(  

19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。(  

20、喜欢跟比自己年龄小或能力不如自己的人一起玩或者比赛。(  

21、感到没有人理解自己,即使是好朋友也很难使自己高兴。(  

22、发现别人在窃窃私语,便怀疑别人是否在背后议论自己。(  

23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。(  

24、缺乏安全感,总觉得别人和自己过不去。(  

25、参加春游等集体活动时,总有孤独感。(  

26、害怕见陌生人,与人交往常常会脸红。(  

27、在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。(  

28、一旦离开父母,心里就不踏实。(  

29、经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。(  

30、担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常

躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。

  

31、对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。(  

32、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。(  

33、有时侯会有脱离集体的想法。(  

 

统计结果:

       划“”号(     )个

       划“△”号(     )个

 划“×”号(     )个

 

 

 

测试说明

 

1、如果有1-5个问题,是很正常的事,说明你心理还是比较非常健康,请你放心。

2、如果有6-8个问题,可以找爸爸妈妈或同学聊聊。

3、如果有9-33个问题。你可以找心理辅导老师谈谈,让老师帮助你。


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