公元前十世纪，参孙死后一百多年，非利士人和以色列人的争战还在持续。

为了更好的管理族人、抵御外侮，以色列先知和祭祀认为有必要建立国家、推选君王，于是以色列联合王国应运而生，扫罗成为第一代国王。

周边部族常常进犯骚扰，扫罗东奔西征，却往往顾此失彼。

一日，腓力斯丁人的军队与以色列人的军队在巴勒斯坦的一个山谷地带狭路相逢。腓力斯丁人派出了一个身材巨大的战士，他虎背熊腰、头戴钢盔、身披铠甲、肩扛铜矛，如果大家看过《权力的游戏》，王后瑟曦的贴身侍卫魔山大概就是这种形象。他叫歌利亚，是腓力斯丁人中有名的大力士，腓力斯丁人企图用歌利亚吓退以色列人。

歌利亚在以色列军前叫嚣，宣称：如果以色列军中有人能战胜并杀死自己，腓力斯丁人就做以色列人的奴隶，如果战败，以色列人就做腓力斯丁人的奴隶。

面对异常强壮的歌利亚，以色列军中无人敢应战，即便歌利亚喊出“胆小鬼、懦夫”等侮辱的语言。

后来，一个牧羊的青年向扫罗毛遂自荐，要挑战歌利亚。

扫罗看他眉清目秀，体格单薄，拒绝了他。他说：自己曾为了拯救羊羔，用甩石击杀过狮子、熊等猛兽，腓力斯丁人敢欺侮我们，我会让他们得到被我击杀的野兽一样的下场。

扫罗看他聪明伶俐，就抱着侥幸的心理让他试一试。

牧羊青年在溪水中捡了五块鹅卵石，手里拿着牧羊杖和甩石鞭，然后朝在叫骂的歌利亚走去。歌利亚看见一个细皮嫩肉的小子朝自己走来，哪把他放在眼里。

牧羊青年看他松懈，从口袋里摸出一块鹅卵石，搭在甩石鞭上，用力向歌利亚甩去，“哧溜”一声，石头如一道流星，飞向歌利亚的前额。头部被猛击，歌利亚晕倒在地，这下惊呆了腓力斯丁人，竟无人敢向前一步。牧羊青年跳到歌利亚身上，割下了他的头，腓力斯丁人瞬间气势大减，扫罗趁机进攻，大败敌军。

当以色列军队凯旋回城时，城里的百姓欢欣鼓舞，高唱颂歌，可歌颂牧羊青年的声音竟高过了赞美扫罗的声音，这引起了扫罗的嫉妒......

后来，在和外族的争战中，牧羊青年凭借着勇气和智慧屡立奇功，在以色列军民中威望渐高，更加引起了扫罗的不满。扫罗担心有一天牧羊青年会夺去自己的王位，开始处心积虑迫害他。

起初，扫罗许诺把女儿米拉嫁给牧羊青年，前提是他必须割下100个非利士人的包皮作为聘礼。扫罗原想借刀杀人，然而牧羊青年不辱使命，献上包皮，迎娶公主。

之后，扫罗暗派刺客，多次试图在王宫中暗杀牧羊青年，却都没有得逞。扫罗的儿子约拿单爱惜牧羊青年，助他逃跑，这更让扫罗妒火中烧，对牧羊青年的迫害更加肆无忌惮。

无奈，牧羊青年踏上了流亡之路。

因着他的才华和胸襟，一路上结识了很多权贵才俊：有善于打仗的将军，有手握权力的祭祀。逐渐地，牧羊青年形成了自己的一股势力，虽然无时无刻不受到扫罗的围追堵截，但这股势力还是慢慢壮大了起来。

有一次，扫罗与牧羊青年不期而遇，牧羊青年本有机会杀死扫罗，但他以德报怨，放走了扫罗。然而扫罗却背信弃义，回归后立马派更多的人捕杀牧羊青年。

再后来，扫罗在北方与非利士人决战中战死，使得牧羊青年终于结束了多年的逃亡生活。虽然扫罗对他以怨报德，但他始终尊崇扫罗为上帝的受膏者，在逃亡途中也奋力与外族战斗。他的勇敢、机智、宽容、忍耐为他赢得了以色列的民心，是以不久后，他登上了王位，成为以色列联合王国第二代国王。

成为国王后，他励精图治，征战四方，征服了腓力斯丁人、以东人、摩押人、亚扪人，使他们成为以色列人的奴隶，让以色列成为那时的大国，甚至中东强国如大马士革、琐巴、哈马，都归顺于他。

他的一生戎马倥偬，叱咤疆场，不可谓不绚烂，他犯过错，晚年为了强占有夫之妇拔示巴为妻，陷害她的丈夫，却在先知的点拨下幡然醒悟。在他的统治下，以色列成为亚洲西部最强大的国家，疆土由沙漠伸展到地中海。

他的名字叫大卫，是上帝喜悦的人。