“自考”记忆法－家长学院

　　自考记忆法是指在学习中，通过自己考试自己来增强记忆的方法。这种方法既可以检查自己的记忆效果，及时发现记忆不清的部分，采取补记措施，又有增强复习时阅读的注意力和调动大脑的积极性。同时，它又是在复习功课时变换各种方式，加强记忆的有效方法之一。这种自考要定期进行，同时要进行严格的自我监督。

　　常用的自考记忆方法有如下几种：
　　1.定期考试
　　定期考试就是说自己需订个自考计划，从时间或内容上做一个详细计划，必须严格按计划进行。

　　2.随时考试
　　随时考试指随时随地自己考自己。这种方法适用于学习外语，先做些卡片，一面写单词，一面写汉字，随身携带进行自测，如等车、走路、开会前等时间“见缝插针”。

　　3.默写自考
　　汉字、外语等都可以用默写方法。默写记忆比只看不写的记忆效果显著。因默写时注意力高度集中，大脑积极活动，且与眼。手。口等配合密切，必然使记忆能很好地巩固。

　　4.设问自答
　　设问自答指自己提出问题，自己解答的方法，如果自己给自己提出问题，以多种角度设问自答，常常会收到意想不到的效果。

　　5.互问互答
　　自考法并不是限于自己，是指老师以外的学生自己。同学间，同座的都可以互相提问解答，这样会加快学习速度，并收到良好效果。这种方法可激起自己的竞争心理，另外，互问互答又能互相启发取长补短。

　　总之，自考记忆法种类很多，不妨选择尝试，可获得最佳的学习效果。

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