概括记忆法－家长学院

概括记忆法

　　概括记忆法就是对识记材料进行提炼、概括、抓住关键内容记忆方法。

　　概括记忆法的要旨就在于对识记材料的关键部分进行提炼、综合，使其成为一个或一组简明扼要的“信息符号”，这样就便于大脑接收、储存和提取了。

　　概括记忆法是符合心理学原理和客观事物发展规律的。

　　首先，概括需要积极的思维活动。只有经过充分的思考研究，才能把事物的精华提炼出来，这正如制作压缩饼干一样。在简化和提炼过程中，我们对材料的认识就会不断提高，理解逐步加深，使自己站在抽象思维的高度上去通盘把握材料。这种概括后的材料堪称知识的结晶体，它言简意赅，容易与头脑中原有的知识经验相挂联，因此也宜于记忆。

　　其次，概括需要辛勤的筛选劳动。只有经过认真的筛选，才能把同类事情的精华提炼出来，正如沙里淘金、花中采蜜一样。很多识记材料内容庞杂，篇幅绵长，一一记住实在没有必要。如果对其删烦就简，择精选萃，使知识在数量上大幅度减少，就会大大减轻记忆的负担，显著地提高记忆的效果。

　　概括记忆法的主要形式有以下几种：

　　1、主题概括。无论是长篇小说，还是诗词散文，都有一定的主题思想，只要把它提炼出来，就能概括记住材料的主要内容。

　　2、内容概括。对内容繁多的识记材料，可以采取浓缩的方法，化多为少，抓住要点，就会减少记忆的工作量。如名著缩写，电影简介等。

　　3、简称概括。对较长的词语、名称进行简化，赋予它一个新的名称，如中国共产主义青年团简称为青年团。这样就便于记住。
　　4、顺序概括。把识记材料按原顺序概括，记忆时突出其顺序性。如“王安石变法”内容是：1、青苗法；2、募役法；3、农田水利法；4、方田均税法；5、保甲法。可简记为一青二苗三农四方五保。

　　5、数字概括法。用数字来概括识记材料。如“五讲四美三热爱”，寓意鲜明，容易引起回想。

　　上述方法既可以各自为战，又可以联合使用。应该说明概括记忆法主要适用于记忆内容较多、较系统的文科知识，至于概括能力，是会在学习中不断提高的。

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